Fyzické příznaky stresu: Jak tělo reaguje na dlouhodobý stres a kdy zpozornět
Stres se neprojevuje jen psychicky. Poznej fyzické příznaky stresu jako motání hlavy, bolest u srdce, hubnutí nebo pálení na hrudi. Kdy zbystřit?
Celý článekAutor Koučové Life Academy
Jak zachránit vztah v krizi: Co dělat, když už to nefunguje a láska vyprchala
Rozpadá se váš vztah? Zjistěte, jak zachránit vztah v krizi, co dělat, když už necítíte lásku a kdy má smysl bojovat o jeho záchranu.
Celý článek
Jak poznat a překonat závislost: Kratom, marihuana, léky, mobil i další nástrahy dneška
Závislost může vzniknout nenápadně. Zjistěte, jak poznat závislost na kratomu, marihuaně, lécích či mobilu a jak se jí účinně zbavit. Life Academy vám ukáže cestu ke svobodě.
Celý článek
Jak se zbavit závislosti na cukru, sladkém i jídle: Praktické tipy a psychologické souvislosti
Máte chuť na sladké několikrát denně? Zjistěte, jak vzniká závislost na cukru a jídle a jak se jí zbavit s pomocí ověřených technik a psychologických nástrojů. Life Academy poradí, jak na to.
Celý článek
Emoční nevěra ve vztahu: Co je citová a psychická nevěra a jak ji rozpoznat
Emocionální nevěra může být stejně bolestivá jako fyzická. Co je to citová a psychická nevěra a jak poznat, že ve vztahu něco není v pořádku?
Celý článek
Osobní růst a motivace: Jak na sobě pracovat a dosáhnout změny
Chceš na sobě pracovat, růst a být motivovaný? Objev tipy a strategie pro osobní růst, vnitřní motivaci a dosažení změn v životě i kariéře.
Celý článek
Jak poznat a zbavit se závislosti na alkoholu: Komplexní průvodce
Zajímá vás, jak se pozná závislost na alkoholu a jak se jí zbavit? Praktický průvodce příznaky, riziky a cestami k léčbě a zotavení.
Celý článek
Nevěra ve vztahu i manželství: Proč podvádějí ženy, jak se vyrovnat s nevěrou a co dělat, když se provalí | Life Academy
Nevěra může zasáhnout i spokojený vztah. Proč ženy i muži podvádějí, jak zvládnout bolest po nevěře a co dělat, když se pravda odhalí?
Celý článek
Jak se zbavit závislosti na nikotinu
Máte podezření na závislost na nikotinu? Zjistěte, jak ji rozpoznat, jaké jsou nejčastější příznaky a co dělat, pokud ji u sebe nebo blízkých odhalíte.
Celý článek
Manipulativní matka: Jak poznat toxické chování a osvobodit se z jejího vlivu
"Máte pocit, že vás manipulativní matka ovládá? Naučte se rozpoznat toxické vzorce chování a zjistěte, jak si nastavit zdravé hranice a získat zpět vlastní svobodu. "
Celý článek
