Daniela Janatová

V mém životě jsem se točila pořád v kruhu a necítila jsem
se v tom dobře.

Připadáte si, že je váš život pořád o tom samém, točíte se v kruhu a necítíte se v tom dobře? Cítíte se být na všechno sami, nikdo vás nechápe?

Musíte být hlavně pro ostatní a plnit jejich potřeby? Na sebe
zapomínáte, dáváte se na poslední místo a cítíte se jako nic?
Stojíte na místě a nevíte, jakým směrem se vydat a jak najít znovu spokojenost a radost ze života? Nevíte, jak odložit všechny starosti, tíhy a plné batohy problémů a cítit se opět dobře ve svém životě a dovolit si zářit?                 

I já jsem se na cestě životem ztratila a nevěděla, kudy se vydat, byla jsem přesně na křižovatce: buď zůstat v tom starém
nefunkčním nastavení a být tu jenom pro ostatní a plnit jejich potřeby a touhy, nebo sebrat odvahu a překonat strachy, říci si o pomoc a začít uzdravovat sebe a svá zranění z minulosti.

Postupnou prací na sobě znovu najít sebe, svoji hodnotu a začít si tvořit svůj vlastní život a plnit si své sny. Zvládla jsem to a vy máte tu možnost také.

Pokud cítíte, že je čas na tom zapracovat a posunout se, jsem tu pro vás a ráda vám pomohu a provedu s láskou, trpělivostí a důvěrou. Krok za krokem, už na to nebudete sami.

Kamarádka se mi svěřila, že chce vychovat svoje děti jinak, než jak ji vychovali její rodiče. Tenkrát jsem se začala ptát sama sebe: Jak jinak? Jak se vlastně žije podle sebe? Jak se vlastně cítím? Co mi vytváří pocity? Postupně jsem si začala uvědomovat, jak moc jsem odpojená od sebe a žiju životy těch druhých, a ne ten svůj. Jako malá jsem se naučila být druhému pokaždé k dispozici. Potřeby druhých u mě byly na prvním místě. 

Nikomu neříct NE. Říct NE ve mně vyvolávalo pocity, že nejsem dost HODNÁ a druzí mě nebudou mít rádi. Pocit „nejsem dost...“ ve mně vyvolala i kritika, pomluva a nedocenění. Necítila jsem se v tom dobře. Měla jsem velké výbuchy vzteku, nebo naopak lítosti, které jsem nedokázala ovládnout.

Lásku jsem si musela zasloužit. Doma jsem měla roli hodné a poslušné holky, která musí zvládat všechno. Plnila jsem potřeby svých blízkých, abych se zalíbila a přišla pochvala a já cítila svoji hodnotu a důležitost. Neuměla jsem si nastavit hranice, postavit se za sebe a říci, co vlastně chci a potřebuji. Měla jsem až panický strach z autorit, vystrašená z toho jak se mnou budou zametat a jak mě to bude zase bolet. Bála jsem se, že druhé zklamu, tak jsem tancovala, jak pískali. Musela jsem poslouchat. Vyvolávalo to ve mně velkou lítost, formu vzteku, nedocenění a pocit zašlapávání. I když jsem se vymezila, cítila jsem, že to bylo špatně a tohle si nemohu dovolit.

Probral mě až rozvod, když jsem stála v prázdném bytě a byla jsem tam sama; partner odešel k jiné ženě. A ve mně se objevilo prázdno. Cítila jsem se jako nula, která všechno ztratila a nikam nepatří. Přišla spousta otázek a výčitek, na které jsem neznala odpověď. Hledala jsem viníka, a nemohla ho najít. Dostala se mi do ruky kniha CESTA ZPÁTKY K SOBĚ a otevřela mi oči. Byla to moje učebnice. Učila jsem se od začátku. Během čtení přišla úleva a spousta AHA momentů. Učila jsem se, jak o sebe pečovat fyzicky i psychicky, mít se ráda, mít svůj vlastní čas a jak si ho uspořádat a určit si směr, kterým chci jít. Byl to první schod k sebepoznání na mé cestě. Já jsem ale cítila, že potřebuji jít dál, více k sobě do hloubky. Překonala jsem svoje strachy a začala na sobě pracovat s pomocí kouče. Díky koučinku jsem zjistila, jak moc je důležité poznat samu sebe. Věřit v sebe, vědět, co od sebe mohu očekávat. Dovolit si dát se na první místo. Dopochopit, jak je důležité rozvíjet zdravé vztahy a zdravě a otevřeně komunikovat. Vymezovat s láskou a dobrým motivem. Umět konstruktivně  spolupracovat. Koučink mě krok za krokem posunul z nefunkčního nastavení do funkčního. Otevřel mi moje srdce. Usnadnil život. A naučil techniky, které používám a chci je s láskou předávat dál.   

Pokud cítíte, že už jste unavení z toho, co žijete, a přišel čas s
tím něco udělat, chcete se na svůj svět podívat i z jiných úhlů, jsem tu pro vás. Ráda vás podpořím a provedu.

S láskou

Daniela