Mgr. LUDMILA KVAPILOVÁ
Kouč professional - Senior 1
Praha
Odkudkoliv
Odkoučovaných hodin: 500+
VZKAZ PRO VÁS
Srdečně Tě vítám na mém profilu. Potřebuješ něco změnit ve svém životě? Že máš vlastně všechno, ale necítíš radost? Chceš mi to říct a najít důvody? Cítíš se osaměle? Snažíš se, a vždy to dopadne stejně? Nacházíš stále stejné partnery? Neumíš se prosadit? Máš pocit, že jsi k ničemu? Máš pocit, že Tě lidi neberou vážně? Máš práci, ale nevíš, jestli je to ono? Když Tě někdo požádá o pomoc, uděláš to na 150 %? Když Tě někdo pochválí, raději to zamluvíš nebo řekneš o své chybě? Někdy Tě někdo štve, a Ty nevíš proč? Miluješ svoje děti, ale nevíš, jestli to děláš dobře? Chceš si odpočinout nebo si někam vyrazit, ale asi bys neměl, protože Tě doma potřebují? Chceš zhubnout, ale nic nefunguje? Celý den si říkáš, že půjdeš cvičit, a ono to nějak nejde, tak si dáš na žal kus čokolády? Tak se už netrap, dojez čokoládu a napiš mi. Všechno z toho znám a vím, co s tím. Na někoho jako Ty už se těším.
Můžeš mít všechno, co chceš, jen musíš vědět, co to je.
MŮJ PŘÍBĚH
Od mala jsem byla tiché dítě, které vše sledovalo. Měla jsem kolem sebe hodné lidi, kteří pro mě měli pochopení. Těm druhým jsem úplně nerozuměla, vždy jsem si zlé chování vysvětlila, zpracovala, vytvořila si svůj svět. Všechno šlo dobře až do doby, kdy jsem se stala dospělou a už se nešlo schovat. Stávaly se mi různé situace, kdy jsem si nevěděla rady. Vždy jsem přála lidem radost, pomáhala od srdce a nikomu nic nezáviděla. Ale co dělat s tím, když mi přesně tohle lidé začali závidět, dělali mi naschvály a podezřívali mě ze zištnosti? Moje hodnota klesala, věřila jsem, že nejsem dost, a stálo mě čím dál víc sil se udržet. Dávala jsem totiž špatným směrem, od sebe. Bylo to nekonečné a bralo mi to víc a víc sil.
Vybrala jsem si partnera, jehož rodičům jsem se nelíbila, chtěli pro něho někoho lepšího.
Byla jsem nešťastná, vždyť jsem ho milovala. Jejich rodinné vzorce byly silnější než já. Rozvedli jsme se a já zůstala sama se dvěma syny, dvojčaty. Prošla jsem si několika lety každodenního boje se sebou samotnou, slzy mi tekly každý den. Byly chvíle, kdy jsem vše chtěla vzdát. Držely mě moje děti, jejich životy. Chtěla jsem pro ně stabilitu, vzdělání, sebevědomí a uznání. Nejdřív jsem se k tomu ovšem musela probojovat sama. Znáte to, kyslíkovou masku si musí nejprve nasadit rodič… potom může teprve zachránit svoje děti.
A tak jsem změnila práci dětské sestry na JIP, abych měla volné víkendy a nesloužila noční.
Začala jsem pracovat v korporátu a naučila se být víc sama sebou. Začala jsem být víc vidět, přesně to, čemu jsem se snažila celý život vyhýbat. Objevila jsem v sobě úplně jinou ženu. Batohy jsem vyměnila za kabelky a kalhoty za šaty. Poznala jsem spoustu zajímavých lidí a uvědomila si, že bohatství, které mi život dává, jsou i oni. Lidská mysl, city, vize, cíle, ambice, touha po štěstí. Co člověk, to příběh.
Začala jsem studovat vysokou školu v době, kdy moji synové studovali na gymnáziu. Moje promoce a jejich maturita minulý rok byly naším obrovským úspěchem. Krásné období našeho života.
Šli jsme obyčejně, den za dnem, s láskou k sobě.
Během přípravného kurzu na vysokou školu jsem potkala svého současného přítele. Jsme spolu šest let.
Vždy jsem se snažila učit od druhých. Využívala jsem pomoc terapeutů i koučů. Díky LIFE ACADEMY jsem se naučila svoje zkušenosti využívat jako životní kouč k pomoci druhým. Osvojila jsem si velké množství technik, které mohu využít nejen já, ale i moji klienti. Je úžasné žít to, co chci, a ne jenom přijímat to, co přichází.
Pouze v pochopení sebe samého lze najít klid, radost a lásku. Jen tak je možné dosáhnout trvalé změny. Až když si začneme dovolovat projevit plně svůj názor, začneme si plnit sny, uvidíme svoji hodnotu, svoje bohatství, svoji ženskost, mužskost, krásu, talenty. Až přestaneme za ostatní dělat, co musí dělat sami, uzdravíme nejen sebe, ale i svoje děti a celou rodinu.
Je to úžasná cesta a já Tě na ní budu s láskou a radostí provázet. Uklidíme ve Tvém životě, šatníku i domově, všude, kde to je potřeba, abys byl/a šťastná/ý.
RYCHLÝ DOTAZ
CHCETE SE NA NĚCO ZEPTAT?
OBLASTI MÉHO PŮSOBENÍ
VZTAH K SOBĚ
-
Jak se naučit sebelásce
-
Jak překonat snahu o dokonalost ve vztahu k sobě
-
Jak být sám sebou
-
Jak objevit svoje ženství
- Osobní kouč
PRÁCE A PENÍZE
-
Jak využít svůj potenciál
-
Jak dosáhnout pracovní změny
-
Jak zvládnout změnu zaměstnání
-
Jak se stát finančně gramotným
-
Jak se pomocí seberealizace stát sám sebou
- Business kouč
TĚLO A ZDRAVÍ
-
Jak se zbavit nadváhy
-
Jak objevit svoji vnitřní krásu
-
Jak nalézt svoji hodnotu a sebevědomí
PARTNERSTVÍ
-
Jak zvládnout rozvod
-
Jak být sám sebou ve vztahu
-
Jak zvládnout roli rodiče
-
Jak komunikovat ve vztahu
RODIČOVSTVÍ
-
Jak zvládnout roli samoživitele
-
Jak zvládnout výčitky po rozvodu
-
Jak být dobrým rodičem
-
Jak být spokojeným rodičem
-
Jak se vyhnout generačním vzorcům
-
Jak komunikovat a fungovat s partnerem
PRAXE A ŽIVOTNÍ ZKUŠENOSTI
-
15 let zkušeností v oblasti osobního rozvoje a seberealizace
-
16 let matka samoživitelka
-
21 let rodičovské praxe (synové 21 let)
-
Ženskost, oblékání, design
CHCI OBJEDNAT KONZULTACI
Mgr. Ludmila Kvapilová
Kouč professional - Senior 1