Mgr. Monika Pisáková, L.LM., MBA

„Tvým úkolem není hledat lásku, ale pouze hledat a nalézt všechny překážky v sobě, které sis proti ní vybudoval.“

V dětství jsem byla dlouhodobě šikanovaná. Ze začátku jsem sice bojovala proti nespravedlivému zacházení, ale nijak jsem si nepomohla. Věci to spíš zhoršilo. Stala jsem se „černou ovcí“ a zažívala ještě více křivdy, bolesti a bezmoci. Až jsem se vnitřně tomu všemu „odevzdala“. Odpojila jsem se od své vlastní pravdy, svých pocitů a sama od sebe. Uvěřila jsem, že to, jaká jsem a jakou mám hodnotu, určují výlučně lidi tam venku. Uvěřila jsem, že jsem ta špatná a ostatní se ke mně chovají zle proto, že si to zasloužím. 

Vina se stala mou novou identitou a sebe a své vnímání jsem neustále zpochybňovala. Měla jsem pocit, že se musím změnit, opravit a svou hodnotu skrz potvrzení zvenku teprve získat. A tak začal můj urputný boj o lásku a honba za uznáním a dokonalostí. Byly to roky plné sebedestrukce a vnitřní bolesti, kdy jsem se místo vytoužené lásky a přijetí propracovala až k temné noci duše. Už jsem ani nevěděla, kdo jsem…

Jelikož mé opravdové já bylo v dětství neustále odmítáno, vytvořila jsem si určitou personu, kterou jsem začala ukazovat světu. Tichou, milou holku, jež se moc neprojevovala, hnala se za výkony, druhým se neustále zavděčovala, snažila se odhadnout a naplnit jejich potřeby, a tím si získat přijetí a lásku, kterou si sama neuměla dát. Své vlastní potřeby jsem měla úplně potlačené. Mé pravé já bylo schované někde v neviditelné jeskyni a nikomu nevěřilo.

Nízké sebevědomí, nulová sebehodnota, odpojení se od vnitřního hlasu, neschopnost nastavit si hranice atd. Se svým nastavením jsem byla hodně manipulovatelná a opakovaně vstupovala do vztahu s narcistickými, emočně nedostupnými a manipulativními muži. Ostatně na přehnanou kritiku, nerespekt a ponižování jsem byla zvyklá, stejně jako na to, hledat vinu a odpovědnost jen v sobě. Bylo to pro mě prostě normální. 

Můj život byl jeden opakující se toxický cyklus, a tak jsem začala pracovat na své sebehodnotě a uzdravovat svá nastavení, která mě přiváděla do toxických vztahů. Výsledkem práce na sobě bylo dobrovolné ukončení i několika kamarádských vztahů.

Když jsem přišla do Life Academy, pochopila jsem, že dnes už běžím jako o závod ve svém vlastním kruhu sebenepřijetí a sebeodmítání. Pochopila jsem, že potřebuji vyjít ze své hlavy a jejích příběhů, napojit se zpátky na své pocity, začít je cítit a uzdravovat. Koučink a práce na sobě mi pomáhá hledat a propouštět moje podvědomé sebedestruktivní přesvědčení a také mi poskytl láskyplné, trpělivé a podporující prostředí, abych se se svým pravým já odvážila vylézt z jeskyně, protože „ti praví ho přijmou“. To oslabovalo můj silný strach z odmítnutí, ve kterém jsem často jen prokrastinovala. Místo honby za přijetím a uznáním zvenku jsem se rozhodla překročit stíny své minulosti a jít s podporou vpřed za svým potenciálem a za svými sny. Vzala jsem tu malou, i mnou kdysi tolik odmítanou holčičku za ruku a jsem zvědavá, kam až spolu dojdeme. Dnes už na ni ale netlačím a ujišťuji ji, že nemusíme dojít nikam. Místo „bičování k tomu, aby byla jiná a lepší“, se ji poprvé v životě snažím sama VIDĚT, oceňovat a přijímat takovou, jaká je. Už vím, že přesně tohle si zaslouží.

Pokud vás můj příběh něčím oslovil a cítíte, že v sobě také máte velmi zraněnou a nedůvěřivou vnitřní holčičku, napište mi. Pokusíme se ji spolu najít, osvobodit a proměnit tu bolest, kterou si v sobě nesete, na vaši vnitřní sílu.

Těším se na vás.

Monika