Cesta zpátky k sobě
Jak najít zpátky sebe a již se v životě neztratit.
Večerní seminář, který vám pomůže v zásadních krocích. Uzdravit vztah k sobě a vnést kvalitu do života. Dovede vás na cestu k vnitřnímu klidu, radosti, životní energii, zdraví a lásce.
Pokud nebudeme žít tím, čím jsme a nebudeme sami sebou - jako bychom nežili. Začít musíme u sebe - vrátit se k sobě.
„Točím se v kruhu. Ani nevím, kdo jsem. Mám pocit, že můj život je jenom práce a rodina. Odstavila jsem sebe na vedlejší kolej a plním jenom povinnosti a úkoly, které ode mě ostatní očekávají. Žiji životy rodiny, dětí, partnera... Na sebe nemám vůbec čas. Cítím se, jako bych byla od sebe úplně odpojená. Připadám si pro sebe nepodstatná. Něco uvnitř mi říká, že to takhle nechci, ale nevím, co s tím.“
Seminář Cesta zpátky k sobě vám pomůže najít zpátky sebe sama a dostat opět radost a smysl do vašeho života. Vše, co vám předávám, jsem sama za posledních 22 let v mém osobním i profesním životě prožila, vyzkoušela a ověřila i se stovkami klientů. Pokud nebudeme žít tím, čím jsme a nebudeme sami sebou - jako bychom nežili.
Cesta zpátky k sobě je seminář, který vám pomůže s „úklidem“ ve vašem životě.
Na PŘEDNÁŠCE bude možné knihu zakoupit i s podpisem autorky.
Mgr. Lucie Königová
je autorka knihy (NE)GRAMOTNÝ RODIČ – Jak neselhat jako rodič. Je také koučka, mentorka partnerských vztahů a lektorka. Je však především ženou, partnerkou, podnikatelkou a mámou 18leté dcery Belindy a 15letého syna Olivera. Ve své knize a veřejných přednáškách, předává koncentrovaně ty nejdůležitější osobní poznatky ze svých životních rolí. Poznání a zkušenosti ze své mnohaleté profesní praxe, především z koučinkového křesla.
„Jako kouč často ŘEŠÍM s klienty jejich ztrátu smyslu života. Pocity nenaplnění. Zbytečnosti a přežívání za hromadou úkolů a povinností. Odpojení se od sebe. Pocity zbytečnosti."
Proto jsem se rozhodla řešit příčiny. PŘEDÁVÁM dospělým mé poznatky z 20leté osobní i profesní praxe. Jak si uklidit ve svém životě a stát se pro sebe LÁSKYPLNOU bytostí. Protože tím přispěji nejen sobě a svému okolí, ale také položím svým dětem KVALITNÍ základy vztahu k sobě i pro jejich život. Jedině tak z nich VYROSTOU zdravě sebevědomí, vyrovnaní a úspěšní lidé.
NEPROPÁSNĚTE termíny v roce 2020
Večerní semináře od pondělí 5. 10. 2020 jsou zrušeny z důvodu NOUZOVÉHO STAVU.
Nahrádní termíny budou publikovány jakmile to situace dovolí. Jako alternativu můžete využít například záznam ze semínáře v bezpečí a klidu vašeho domova. Více informací zde.
450 Kč
18:00 - 21:00
450 Kč
18:00 - 21:00
450Kč
18:00 - 21:00
450 Kč
18:00 - 21:00
Časový harmonogram a organizační informace:
| 17:30 - 18:00 | Prezence účastníků. Otevřená konzultační zóna. |
|---|---|
| Přibližně v polovině 20 min. pauza a možnost využít konzultační zónu pro individuální otázky. | |
| 18:00 - 21:00 | Seminář |
S sebou
Tužku. Otevřenou mysl pro změny ve vašem životě. Nadšení pro vaši novou životní cestu, na kterou společně vykročíme. Stojí to za to :)
K dispozici v ceně vstupenky:
Pracovní materiál. Tým koučů pro vaše individuální otázky v konzultační zóně.
Cesta zpátky k sobě je určitě i pro muže.
Systematický seminář,
který vám pomůže:
- 1V 8 krocích nasměrovat na vaši pravou cestu do klidu, rovnováhy, harmonie a lásky v sobě.
- 2Vrátí vám do života energii, nadšení a vášeň.
- 3Dovede vás systematicky na cestu zpátky k sobě samým.
- 4Naučíte se vnímat sebe, naslouchat si a opřít se o sebe.
- 5Naučím vás jednoduché techniky, které vás rychle navrátí zpátky k sobě a sebevnímání.
- 6Ukážeme si, jaký vliv má naše nastavení na náš život.
- 7Naučím vás, jak se vnitřních programů, které nás negativně ovlivňují, zbavit.
- 8Pochopíte jednoduše souvislosti s tím, co prožíváte ve svém životě, a s vaším nastavením.
- 9Naučím vás praktické techniky pro denní duševní hygienu, které vám pomohou zkvalitnit život.
„Začít musíme uvnitř sebe – u sebe.
Život je od toho, abychom si ho užívali v lásce se sebou a svým okolím.“
1. krok: Vztah k sobě
Vztah k sobě je základ pro všechny další vztahy.
- Proč jsme se „odpojili“ od sebe? Kde to vzniklo?
- Proč se ztrácíme sebe sama v životních rolích?
- Jak se začít vnímat a svému pocitu věřit? Jak pracovat na sebe-hodnotě a sebe-jistotě?
- Proč je důležité dát sebe na 1. místo a vytvořit si čas i jenom pro sebe?
- Jak otevřít srdce a nechat proniknout lásku do svého života a přestat myslet negativně?
- Jak se zbavit pocitu viny, vzteku, zrady, křivd a dalších vnitřních zranění?
- Jak přestat řešit minulost? Uzavřít ji a jít dál.
- Proč je důležité se naučit vnímat přítomný okamžik a jak jednoduše na to?
2. krok: Vliv mé původní rodiny na můj život
Co do nás rodina „zasela“, to v životě „sklízíme“
- Poznáte přesné souvislosti ve svém životě a jak z toho ven.
- Jak vnímám roli ženy/muže v životě? Jaký to má vliv na mé vztahy?
- Rodinné vztahy a atmosféra v dětství a jaký to má dopad na můj stávající život.
- Jak jsme se naučili vnímat slova láska, štěstí, radost, úspěch, peníze, nadšení – co naše nastavení způsobuje?
- Naučím vás, jak se zbavit vzorců, které se do vás z původní rodiny zasely a blokují vás.
3. krok: Mé další vztahy v životě
Vztahy kolem nás nás vedou na cestu k sobě, nebo nás od ní odklánějí
- Jak rozpoznat nekvalitní vztahy v mém životě?
- Jak si ve vztazích uklidit?
- Proč se nám nedaří mít kolem sebe kvalitní vztahy?
- Proč utíkáme do samoty?
- Je důležité přestat vyhovovat stále okolí? Jak na to? Jak se naučit předat zodpovědnosti a delegovat?
- Proč si kompenzujeme vztahy vlastní sebehodnotu – v roli partnerky, matky, profesní roli?
- Proč se ve vztazích cítíme zneužíváni?
- Proč vyhovujeme a neumíme říct „NE“ a popíráme se?
- Naučím vás, jak i ve vztazích zůstat stále sám sebou.
4. krok: Partnerství
Můj partner je zásadní člověk v životě. Buď mě stahuje, nebo s ním rostu. Kvalita mého vztahu je odrazem kvality sebe sama
- Proč nám nejde najít si kvalitního partnera?
- Jaký je ideální partner pro mě?
- Jak zvládnout partnerskou krizi?
- Proč ve vztazích bojujeme?
- Proč je někdy dobré zůstat i bez partnera a uklidit si v sobě? Na jak dlouho?
- Proč pro nás není dlouhodobá samota zdravá a jak se z ní dostat ven?
- Proč nám nejde milovat a oddat se hluboké lásce?
Na semináři pro vás budou k dispozici KOUČOVÉ
v konzultační zóně
5. krok: Má práce, kariéra a peníze
Profese naši osobnost rozvíjejí, brzdí, nebo dokonce i ničí. Finanční energie, která nám z ní plyne, je zásadním odrazem naší vlastní hodnoty
- Jaká je ta pravá práce pro mě? Jak poznám, v čem mám talent?
- Každý z nás je jedinečný a originální.
- Jsem víc podnikatel, nebo zaměstnanec? Jak to poznám?
- Jak skloubit práci a osobní život?
- Proč se kompenzujeme v práci a nedopřáváme si čas na osobní život?
6. krok: Můj domov
Místo pro regeneraci těla a duše. Domov je odrazem mé osobnosti. Jak číst u sebe doma o sobě samém.
- Proč se obklopujeme věcmi, které nám nedělají dobře?
- Proč se neumíme zbavovat nepotřebných věcí?
- Jak se jednoduše zbavit věcí, které nás blokují?
- Jak poznám, co je pro mě důležité, a co ne?
- Jak spolupracovat na vytváření harmonie domova i s ostatními členy?
- Proč si doma neumíme odpočinout? Jak to jednoduše změnit?
7. krok: Kam směřuji? Moje touhy?
Vize a touhy jsou mými navigátory a pomáhají mi držet se mé cesty a zvládnout denní zaškobrtnutí.
- Proč je důležité mít vize, sny a touhy a jít si za nimi?
- Jak poznat kaziče vašich snů a jak se jich zbavit?
- Proč se nedokážeme ubránit ničitelům našich snů a podlehneme jejich manipulaci typu „to nedokážeš, to je nesmysl, co chceš, nevymýšlej si“?
- Proč nevidím smysl života a jak ho najít?
- Proč se bojíme toužit? Proč nemáme žádný sen a přežíváme ze dne na den?
- Jak s lehkostí řešit problémy a nesejít z cesty za naší vizí?
8. krok: Moje tělo
Tělo je chrám pro duši
- Co mi tělo říká?
- Nemoc je informace - jak jí rozumět?
- Jak pečovat o své tělo?
- Proč se mi nedaří zhubnout?
- Jak začít milovat své tělo a cítit se v něm spokojeně?