
Jak se zbavit úzkosti a naučit se ji zvládat
Zjistěte, jak se zbavit úzkosti, paniky a strachu. Tipy na zvládání úzkosti, práci s emocemi a pomoc sobě či druhým.
Celý článek
Zjistěte, jak se zbavit úzkosti, paniky a strachu. Tipy na zvládání úzkosti, práci s emocemi a pomoc sobě či druhým.
Celý článek
Jak poznat sebepoškozování, jaké má příznaky a jak pomoci člověku, zvláště dospívajícím. Přehled možností prevence a podpory.
Celý článek
Zjistěte, jak probíhá puberta u chlapců i dívek, období vzdoru a problematické situace. Tipy pro rodiče, jak podpořit dospívající děti.
Celý článek
Zjistěte, jak řešit problémy s rodiči, překonat odcizení a posílit mezigenerační vztahy.
Celý článek
Cítíte se ztracení? Objevte, jak najít sebe sama, životní energii, motivaci i svůj talent. Praktické tipy, které vám pomohou objevit smysl a cíl života.
Celý článek
Nevíte, jak ukončit vztah s milencem, ženatým mužem nebo po letech soužití? Poradíme vám, kdy odejít, jak zvládnout emoce a jak začít znovu. Citlivě a bez výčitek. Life Academy vám pomůže.
Celý článek
Nemůžete najít partnera? Objevte, jak a kde si najít partnera či partnerku, jak překonat neschopnost najít vztah a najít lásku, která vydrží.
Celý článek
Narušená důvěra ve vztahu bolí, ale dá se obnovit. Objevte 5 osvědčených kroků, jak vrátit důvěru do vztahu, posílit komunikaci a znovu najít blízkost.
Celý článek
Partner odmítá komunikovat? Zjistěte, jak mluvit s partnerem, který nechce mluvit, a jak prolomit ticho ve vztahu bez hádek.
Celý článek
Milenecký vztah může být vzrušující, ale často má omezenou trvanlivost. Zjistěte, co ovlivňuje jeho délku, kdy začíná být nebezpečný a proč většinou končí. Life Academy radí, jak si v tom udělat jasno.
Celý článek