Kategorie: Vztah k sobě

Fyzické projevy stresu: Pálení na hrudi, závratě, hubnutí

Fyzické příznaky stresu: Jak tělo reaguje na dlouhodobý stres a kdy zpozornět

Stres se neprojevuje jen psychicky. Poznej fyzické příznaky stresu jako motání hlavy, bolest u srdce, hubnutí nebo pálení na hrudi. Kdy zbystřit?

Celý článek
12.8. 2025Koučové Life Academy48x
Závislost může vzniknout nenápadně. Zjistěte, jak poznat závislost na kratomu, marihuaně, lécích či mobilu a jak se jí účinně zbavit. Life Academy vám ukáže cestu ke svobodě.

Jak poznat a překonat závislost: Kratom, marihuana, léky, mobil i další nástrahy dneška

Závislost může vzniknout nenápadně. Zjistěte, jak poznat závislost na kratomu, marihuaně, lécích či mobilu a jak se jí účinně zbavit. Life Academy vám ukáže cestu ke svobodě.

Celý článek
12.8. 2025Koučové Life Academy43x
Chceš na sobě pracovat, růst a být motivovaný? Objev tipy a strategie pro osobní růst, vnitřní motivaci a dosažení změn v životě i kariéře.

Osobní růst a motivace: Jak na sobě pracovat a dosáhnout změny

Chceš na sobě pracovat, růst a být motivovaný? Objev tipy a strategie pro osobní růst, vnitřní motivaci a dosažení změn v životě i kariéře.

Celý článek
21.7. 2025Koučové Life Academy167x
Zajímá vás, jak se pozná závislost na alkoholu a jak se jí zbavit? Praktický průvodce příznaky, riziky a cestami k léčbě a zotavení.

Jak poznat a zbavit se závislosti na alkoholu: Komplexní průvodce

Zajímá vás, jak se pozná závislost na alkoholu a jak se jí zbavit? Praktický průvodce příznaky, riziky a cestami k léčbě a zotavení.

Celý článek
16.7. 2025Koučové Life Academy174x
Máte podezření na závislost na nikotinu? Zjistěte, jak ji rozpoznat, jaké jsou nejčastější příznaky a co dělat, pokud ji u sebe nebo blízkých odhalíte.

Jak se zbavit závislosti na nikotinu

Máte podezření na závislost na nikotinu? Zjistěte, jak ji rozpoznat, jaké jsou nejčastější příznaky a co dělat, pokud ji u sebe nebo blízkých odhalíte.

Celý článek
15.7. 2025 (Aktualizováno: 16.7. 2025)Koučové Life Academy159x
Máte potíže s usínáním? Meditace na spaní vám pomůže zklidnit mysl, uvolnit tělo a naladit se na hluboký a klidný spánek. Vyzkoušejte ověřené techniky.

Meditace na spaní – pro klidný spánek

Máte potíže s usínáním? Meditace na spaní vám pomůže zklidnit mysl, uvolnit tělo a naladit se na hluboký a klidný spánek. Vyzkoušejte ověřené techniky.

Celý článek
11.6. 2025Koučové Life Academy305x
Co mám dělat, abych byla šťastná? Objevte 3 efektivní kroky díky koučům z Life Academy. Poradíme vám.

3 kroky, jak být šťastná

Co mám dělat, abych byla šťastná? Objevte 3 efektivní kroky díky koučům z Life Academy. Poradíme vám.

Celý článek
4.6. 2025Koučové Life Academy428x

Anorexie a mentální anorexie: Co to je, jak ji rozpoznat a co s tím dělat?

Získejte komplexní informace o anorexii a mentální anorexii. Přečtěte si o příznacích, příčinách a možnostech léčby. Poradíme vám.

Celý článek
11.4. 2025Koučové Life Academy572x

Příčiny prokrastinace a jak se jí zbavit

Co je prokrastinace? Jaké jsou její přičíny? Máme pro vás efektivní metody, jak s prokrastinací bojovat a rychle se ji zbavit.

Celý článek
5.3. 2025Koučové Life Academy444x

Motivace k hubnutí. Jak na to?

Hledáte motivaci k hubnutí? Jak se motivovat k pravidelnému cvičení a zdravé stravě? Poradíme.

Celý článek
5.3. 2025Koučové Life Academy424x
Tato stránka používá cookies

Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat.

Nastavení cookiesOdmítnout všePřijmout vše
Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat.

Jednotlivé souhlasy
Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.
Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.
Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.
Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.
Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.
Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.
Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Uložit nastavení
Odmítnout všePřijmout vše