Meditace na spaní – pro klidný spánek
Máte potíže s usínáním? Meditace na spaní vám pomůže zklidnit mysl, uvolnit tělo a naladit se na hluboký a klidný spánek. Vyzkoušejte ověřené techniky.
Celý článekKategorie: Vztah k sobě
3 kroky, jak být šťastná
Co mám dělat, abych byla šťastná? Objevte 3 efektivní kroky díky koučům z Life Academy. Poradíme vám.
Celý článek
Anorexie a mentální anorexie: Co to je, jak ji rozpoznat a co s tím dělat?
Získejte komplexní informace o anorexii a mentální anorexii. Přečtěte si o příznacích, příčinách a možnostech léčby. Poradíme vám.
Celý článek
Příčiny prokrastinace a jak se jí zbavit
Co je prokrastinace? Jaké jsou její přičíny? Máme pro vás efektivní metody, jak s prokrastinací bojovat a rychle se ji zbavit.
Celý článek
Motivace k hubnutí. Jak na to?
Hledáte motivaci k hubnutí? Jak se motivovat k pravidelnému cvičení a zdravé stravě? Poradíme.
Celý článek
Jak se zbavit svých závislostí
Zjistěte, jak se účinně zbavit závislostí. Přečtěte si o ověřených metodách, podpůrných skupinách a strategiích pro trvalé překonání závislostí a nalezení nové životní rovnováhy.
Celý článek
Sebeláska – klíč pro šťastný a spokojený život
Sebeláska klíč pro šťastný a spokojený život | Life Academy
Celý článek
Motivace: Co si přejeme a po čem toužíme?
Hledáte v životě motivaci, ale stále ji nenacházíte? Prozradíme vám tajné triky k pozitivní motivace. Zjistěte více.
Celý článek
Smysl života
Ptáte se, jaký je smysl života? Najděte inspiraci a praktické tipy, jak objevit smysl života. Prozkoumejte různé přístupy, které vám pomohou najít vnitřní klid, naplnění a životní cíl.
Celý článek
Restart života
Chceš zažívat klid ve svém denním životě? Umět se zastavit sám/sama se sebou, vnímat své pocity? Zklidnit myšlenky ve své přetížené hlavě? Zažij restart života.
Celý článek
