3 tipy, jak získat sebevědomí
3 praktické tipy, jak získat sebevědomí. S Life Academy to zvládnete i vy. Poradíme vám.
Celý článekKategorie: Vztah k sobě
Jak pečovat o své fyzické i mentální zdraví
Praktické tipy pro zdravé tělo i zdravou mysl. V Life Academy vám poradíme.
Celý článek
Dokonalost a proč po ní tolik toužíme?
Také toužíte po klidu, ale někde uvnitř v hlavě slyšíte ten známý hlásek, který pořád není s něčím spokojený? Vytahuje věci, které se vám nepovedly, které mohly být ještě o kus lepší. Pochybuje, nevěří v sebe a ve své schopnosti.
Celý článek
Co je koučink?
Koučink je moderní přístup k osobnímu a profesnímu rozvoji, který v dnešní hektické době získává stále větší popularitu. Termín koučink vychází z anglického slova coach, což znamená trenér nebo průvodce. Koučink není pouze o dosažení stanovených cílů, ale přispívá k osobnímu rozvoji, k nalezení správného směru a k rozvoji plného potenciálu
Celý článek
Moje cesta k uzdravení se z anorexie
Z anorexie jsem se rozhodla uzdravit. Od dvanácti let jsem bojovala s anorexií. Byla mým obranným mechanismem, jak přežít v nebezpečném světě plném...
Celý článek
Anorexie jako způsob, jak si uchovat lásku?
Od svých dvanácti let se považuji za anorektičku. Dá se tedy říct, že téměř deset let existuji po boku této nemoci, teď...
Celý článek
5 kroků ke zdravějšímu životnímu stylu pro tělo, mysl i duši
Mnoho z nás touží po zdravějším životním stylu. Chceme se ve svém těle cítit lépe, zlepšit svou fyzickou kondici, ale často nám...
Celý článek
Vztah k jídlu = Začněte u sebehodnoty
Co pro mě znamená „BÝT HUBENÁ“? Dělala jsem vrcholově Moderní Gymnastiku. Moderní Gymnastika je ženský estetický sport a vzhled, postava v něm hraje...
Celý článek
Vztah k sobě je základ pro všechny další vztahy
Za můj dobrý pocit není nikdo jiný zodpovědný – než já sama. Mohu si stěžovat, jak se ke mně partner...
Celý článek
Proč nás druzí nedokážou ocenit?
„Já dělám, co můžu, ale asi to pořád není dost, nikdo to neocení,“ smutně popisovala Katka, když mi vysvětlovala, proč...
Celý článek
