Karolína Francouz
Kouč professional 1
Plzeň
Odkudkoliv
Odkoučovaných hodin: DO 200
VZKAZ PRO VÁS
Přijmi ty věci které změnit nemůžeš, a změň ty věci, které nemůžeš přijmout. - Marcus Aurelius -
MŮJ PŘÍBĚH
Vyrůstala jsem v rozvedené rodině a už od útlého věku jsem se snažila pochopit složitosti rodinných vztahů.
Ve svých šestnácti jsem se ocitla ve světě dospělých, když jsem začala bydlet sama. Zprvu to vypadalo jako dobrodružství – kdo by nechtěl snídat pizzu a večeřet cereálie každý den? Ale realita mě rychle dostihla a já si uvědomila, že předčasné dospívání má i své stinné stránky.
Když jsem se stala matkou, objevila jsem nový svět plný výzev. Chtěla jsem být dokonalá matka, ale místo toho jsem často bojovala s pocity viny a neustálým pocitem, že nejsem dost dobrá.
V cizině, kam jsem následovala svého manžela, daleko od domova, jsem se cítila ztracená – což je ironií osudu, protože jsem nikdy nebyla fanouškem změn. Život mě však naučil, že nejvíce rosteme mimo svou komfortní zónu... I když je to někdy jako pokus vyměnit kolo za jízdy.
Zlom přišel s koučinkem, který mi pomohl najít rovnováhu. Naučila jsem se pracovat se svou minulostí, odstraňovat vzorce chování a mít se ráda i se svými chybami, což se pozitivně projevilo na mém mateřství i manželství.
Sama jsem na vlastní kůži zažila, jakou změnu může koučink do života přinést. Pokud budete chtít, moc ráda se stanu vaším průvodcem na cestě k lepším zítřkům. Věřte, že s trochou humoru a nadhledu se dají překonat i ty nejtěžší životní výzvy.
Těším se na naši společnou cestu.
S přátelským pozdravem
Karolína
RYCHLÝ DOTAZ
CHCETE SE NA NĚCO ZEPTAT?
OBLASTI MÉHO PŮSOBENÍ
VZTAH K SOBĚ
-
Jak pracovat sám se sebou
-
Jak si nastavit zdravé hranice
-
Sebevědomí
-
Jak objevit své vnitřní JÁ
PRÁCE A PENÍZE
ZDRAVÍ
-
Péče o vaše emocionální a fyzické zdraví
-
Jak objevit svoji krásu
PARTNERSTVÍ
-
Komunikace a porozumění ve vztahu
-
Jak budovat důvěru a intimitu
-
Řešení problému a konfliktu
-
Manipulativní chování
-
Jak zvládnout život vedle úspěšného partnera
RODIČOVSTVÍ
-
Rozvod v rodině
-
Práce s generačními vzorci
-
Vztah matky a dcery
-
Jak zvládnout vyhoření na mateřské dovolené
-
Porozumění a empatie
PRAXE A ŽIVOTNÍ ZKUŠENOSTI
-
Zvládání změn – život v zahraničí 9 let
-
Život vedle profesionálního sportovce
-
Pohled dítěte z rozvedené rodiny
-
Zkušenost s vyhořením na mateřské dovolené
-
Matka jedné dcery
CHCI OBJEDNAT KONZULTACI
Karolína Francouz
Kouč professional 1