Mgr. Nataša Budincová

Vaše práce vás nenaplňuje? Cítíte se z ní vyčerpaní? 

Ve vztahu vám stále něco vadí? Nedokážete si najít vhodného partnera / vhodnou partnerku?

Trpíte chronickou chorobou?

Cítíte se zahlcení informacemi a podněty? Máte pocit, že vaše citlivost je vám na obtíž, a nevíte, jak s ní žít?

Vymaňte se z role oběti a buďte tvůrcem svého života! Jsem tu pro vás a ráda vám pomohu kráčet na vaší cestě tím správným směrem.  

„Buď milá, dobrá a poslušná!“ Toto jsem slýchávala od svých rodičů od dětství. Matka učitelka a ředitelka na základní škole, otec vysokoškolský pedagog. Důležité byly známky a prospěch. To, jak to vypadá navenek. Už míň, jak se to malé, citlivé a zlomené děvčátko cítí, co prožívá. Za výborné známky ze školy či kroužků přišla pochvala – aspoň kousek pozornosti a lásky! Konečně jsem se cítila dost dobrá. Jen to mi dávalo hodnotu. 

Tlaky na výkon mě provázely celý život. Byla jsem pod vlivem autorit, školského systému, šéfů v práci. Nevědomky jsem se je naučila vytvářet i sama na sebe. Ocitla jsem se ve vězení hodnocení a perfekcionismu. Když nebylo všechno dokonalé, měla jsem pocit, že jsem selhala. 

Ráno jsem vstávala vyčerpaná a vystresovaná. Stavy úzkosti mě pak provázely celý den. Pracovní tempo se zvyšovalo, počet projektů narůstal… Stejně jako tep mého srdce. Cítila jsem se jako na horské dráze, která se nedá zastavit. Můj zdravotní stav se začal kvůli tlaku a stresu z každodenních povinností zhoršovat. Až přišlo úplné vyhoření. 

Tehdy jsem začala všechno přehodnocovat. Stála jsem před rozhodnutím. Netroufala jsem si odejít z práce: skvělá pozice, stabilní příjem, služební auto… Neměla jsem odvahu učinit krok do nejistoty. Vyzkoušela jsem tedy koučink. Zjistila jsem, že mi přináší nadhled a odstup od situace. Moje rozhodnutí bylo jasné. A nebylo vůbec jednoduché ho prezentovat v práci ani v rodině. Byl to jen začátek mé cesty zpět k sobě. 

Dnes jsem velmi vděčná za to, že jsem objevila koučink. Pomohl mi nasměrovat pozornost do mého vnitra, získat důvěru v mé vlastní schopnosti a intuici. Překonávat překážky v dosahování cílů, a to vše v uvolnění a radosti. Zároveň mi pomohl přijmout mou citlivost a empatii, které dnes vnímám jako dary. 

Proto jsem se rozhodla absolvovat akreditovanou Školu koučů a poskytovat konzultace zaměřené na osobní rozvoj. Protože každý člověk je jedinečný, má svůj vlastní potenciál a dary, které může nabídnout světu. 

Bude mi ctí provázet vás na vaší vlastní cestě k osobnímu růstu a naplnění!