Jak dlouho ještě čekat?

Možná jste se sem nedostali náhodou.

Možná už několik večerů přemýšlíte, jestli je normální cítit se vedle člověka, kterého milujete, tak sami. Možná jste do vyhledávače napsali jak poznat, že vztah nemá smysl.

Ne proto, že hledáte návod na rozchod.

Spíš doufáte, že někdo pojmenuje to, co už dlouho cítíte.

Ve své praxi se často setkávám s lidmi, kteří nepřicházejí proto, že chtějí odejít. Přicházejí proto, že chtějí pochopit sebe, svého partnera i vztah, ve kterém žijí.

A právě tam začíná každá skutečná změna.

Když se něco ve vás ozývá

Občasná krize potká každý vztah.

Pokud se ale dlouhodobě objevuje nespokojenost ve vztahu, není rozumné ji přehlížet.

Často si na ni zvykneme. Přestaneme očekávat blízkost, radost nebo zájem. Jenže zvyk není štěstí.

Když se mě klienti ptají, jak poznat nefunkční vztah, nepředkládám jim seznam varovných signálů.

Pokládám otázky jako např. Jak se cítíte ve vztahu? a nechávám klienty vyprávět. Zachycuji pravděpodobné vzorce, které by klientům mohly bránit v prožívání šťastného partnerského vztahu.

V Life Academy pracujeme nejen se vzorci, ale také s nástroji, jako je například životní křižovatka nebo životní cesta, a dalšími, které jsou velmi nápomocné a které má klient během spolupráce plně k dispozici. Zároveň učíme klienty sebekoučink, aby si uměli poradit i sami.

Pokud dlouhodobě potlačujete své potřeby, bojíte se říct svůj názor nebo máte pocit, že jste se ve vztahu ztratili, může jít o nefunkční vztah.

Z koučinkového křesla

Jedna klientka přišla s přáním zachránit partnerství.

Byla přesvědčená, že potřebuje zjistit, jak žít v nefunkčním vztahu.

První týdny jsme ale vůbec neřešily rozchod.

Společně jsme objevovaly, na čem jejich vztah stojí, jaké hodnoty oba skutečně žijí a jestli v něm ještě dokáže být sama sebou.

Klientka během naší spolupráce našla všechny odpovědi, které potřebovala, v sobě.

Teprve potom se rozhodla, jakou cestou se vydá dál.

To je princip koučování. Nikdo nerozhoduje za vás. Jen vytváří bezpečný a důvěrný prostor, ve kterém uslyšíte svou vlastní odpověď.

Ne každý vztah je stejný

Existují vztahy, ve kterých nejsou velké hádky.

Přesto jsou bolestivé.

Lidé vedle sebe fungují jako spolubydlící. Starají se o děti, práci i domácnost, ale zapomněli pečovat o svůj vztah.

Tak vzniká vztah bez lásky.

Jindy se ukáže, že partneři mají odlišné hodnoty, sny nebo představu o budoucnosti. Vzniká nekompatibilní vztah, ve kterém se oba snaží změnit toho druhého, místo aby rozuměli sami sobě.

Právě tehdy lidé začínají hledat odpovědi na otázky, jak poznat, že vztah nemá cenu, jak poznat špatný vztah nebo do vyhledávače zadávají i spojení nefunkční vztah.

Tu pravou odpověď pro sebe nenajdete na internetu

Mnoho klientů mi při první konzultaci řekne:

„Nejsem šťastná/ý ve vztahu.“

A víte co?

Tato věta není důkazem selhání.

Je to začátek upřímnosti.

Neznamená automaticky, že máte odejít. Znamená jen, že je čas přestat přehlížet sami sebe.

Pokud jste dlouhodobě nešťastná/ý ve vztahu, zkuste si položit otázku:

Žiji život, který bych si přál(a) žít i za pět let?

Jaká bych byla / jaký bych byl za pět let, kdyby se ve vztahu nic nezměnilo? 

Ne každý vztah musí skončit.

Někdy stačí, aby oba partneři převzali odpovědnost a byli ochotni na vztahu pracovat.

Pokud ale cítíte, že jde o nefungující vztah nebo že je to vztah, který nikam nevede, stojí za to se zastavit a podívat se na svůj život s otevřeností.

Zastavte se na chvíli…

Nemusíte dnes vědět, jestli ve vztahu zůstanete, nebo odejdete.

Stačí udělat první krok.

Přestat utíkat před tím, co už dlouho cítíte.

V Life Academy věříme, že každý člověk už odpověď nosí v sobě. Někdy jen potřebuje bezpečný prostor a průvodce na část své cesty, aby ji konečně uslyšel.

Protože největší změny nezačínají rozchodem.

Začínají odvahou být k sobě upřímní.

Možná vás bude zajímat:

• Jak poznat, kdy ukončit vztah a bezpečně odejít
• Jak ukončit vztah: Když ho milujete, nebo když je toxický
• Jak se vyrovnat s rozchodem: Cesta pochopení a přijetí   

Autor:  Ing. Dagmar Vopálková 

Certifikovaný kouč a průvodce na cestě osobního růstu

Life Academy