Kategorie: Vztah k sobě

Domácí násilí na duši i na těle

Dlouho mi trvalo, než jsem si přiznala, že jsem obětí domácího násilí. Možná proto, že jsem v tom žila od dětství....

Celý článek

I MUŽI PLÁČOU. DOVOLTE SI TO

Jsi velký kluk a ti přece nebrečí! Klišé po generace degenerující chlapeckou duši. Zatnout zuby a bojovat. Zalehnout na matrace, jak říkával Kmotr. Tam,...

Celý článek

Jak se zbavit prokrastinace a získat, po čem toužím?

V dnešní době řeší prokrastinaci téměř každý z nás. Samozřejmě do určité míry je to normální. Nicméně pokud cítíme nepříjemné důsledky, zamysleme...

Celý článek

Proč mě nemá nikdo rád?

„Proč mě nemá nikdo rád?”, plakala. „Jak jste na to přišla?“, ptala jsem se jí. Klára plakala a vyprávěla, jak jí její...

Celý článek

JAK PRODÝCHAT NEGATIVNÍ EMOCE

V mém životě velkou roli hrálo odmítání od mužů. Prapříčina spočívala v mém dětství. Táta mě nepřijal. Nikdy mě nepohladil, neřekl,...

Celý článek

Jak z nemoci do zdraví?

Každý člověk, který ke mně přichází do ordinace a ke konzultaci, chce být ZDRAVÝ. Všechno v těle funguje, jak má, nic nebolí, nic...

Celý článek

Jak se dostat ven z nekonečného kruhu povinností

„Dnes už konečně musím cvičit.“ „Musím jít spát, protože ráno brzy vstávám.“ „Bude víkend, musím uklidit.“ „Nemůžu si dát čokoládu.“  A podobných...

Celý článek

Jak poznáte, jaké máte sebevědomí?

Naše sebevědomí, ať chceme nebo ne, ovlivňuje celý náš život. Jak se chováme, jaké partnery si vybíráme, jaké máme vztahy,...

Celý článek

Proč lidé stále více užívají antidepresiva?

Chápu, že někdo potřebuje krátkodobě užívat léky, aby získal oporu sám v sobě, mohl se znovu postavit na nohy a jít dál. Bohužel mnoho...

Celý článek

Psycholog, nebo kouč? Koho si vybrat?

Co se vám vybaví, když se řekne „psycholog“? A co vám vytane na mysli, když slyšíte slovo „kouč“? Zkuste se nad tím...

Celý článek